10月

6

ほっそりして着たい服を着たい

私は身長が156センチで体重67キロの太めボディーです。

大きいサイズの服のコーナーで3L以上の服を買って、ジーンズはウエストがゴムのLサイズのものをいつも買っています。服屋さんに行くとこんな服着たいなと思いながらもダイエットはキツいよなと思っていつも同じ買い物をしてしまいます。

旦那さんに「最近また太ったんじゃない?」と言われてからショックでダイエットをしようと決意しました。いつまでも女として見てもらいたかったので、いつもの食事を減らす所から始めました。急激に減らすとストレスがたまってしまうのでちょっとずつ減らしていきました。白米の量を減らす所からおかずも少なくしていきました。

最初は体重も100グラム単位で減ってきて調子が良かったのですが、段々ストレスが溜まっていくのがわかりました。今思うとストレス発散もちゃんとしたら良かったなと思いました。

体重が減っているかどうかが一番気がかりで色んなバランスを取れていませんでした。案の定2キロ痩せたましたが、その2ヶ月後には4キロのリバウンドをしてしまいました。ストレス食いをしてしまって、食べた分減らさなきゃとあまり食べないようにしたのが原因でした。

シンデレラアップはバストのハリにぴったり!

Posted in 目的別 | Tagged | ほっそりして着たい服を着たい はコメントを受け付けていません。